תמצית ולריאן – 50 מ"ל – נוטריקר

חומצה פולית (Folic Acid, פוליק אסיד) היא סוג של ויטמין ממשפחת ויטמיני B (ויטמין B9). יש לה חשיבות רבה במגוון רחב של תהליכים ביולוגיים בגוף, ובהם ייצור תאי דם במח העצם, תפקוד תקין של מערכת העצבים המרכזית וייצור המטען הגנטי (ה־DNA). חומצה פולית חיונית להתפתחות התקינה של העובר במהלך ההיריון. מחסור בחומצה פולית בתחילת ההיריון עלול לגרום לפגמים חמורים בתעלה העצבית, שממנה מתפתחים המוח ועמוד השדרה של העובר. הפגמים האלה עלולים לגרום למות העובר או לנכותו הקשה עם היוולדו. לכן חיוני שאישה תיטול חומצה פולית עוד לפני הכניסה להיריון ובשלושת החודשים הראשונים של ההיריון.

ויטמין B12 (באנגלית: Vitamin B12) הוא רכיב תזונתי חיוני לגוף האדם. לוויטמין B12, השייך למשפחת ויטמיני B, יש תפקידים חשובים בייצור של כדוריות דם אדומות ושל תאי דם נוספים, בתפקוד תקין של מערכת העצבים ובבנייה של ה־DNA. הגוף שלנו אינו מסוגל לייצר ויטמין B12 בכוחות עצמו, ואפשר להשיג אותו בעיקר בתזונה מהחי. אנשים בכל הגילים (תינוקות, ילדים, מתבגרים, מבוגרים, נשים הרות ומיניקות וקשישים) זקוקים לכמות מספקת שלו במזון או בתוספים. למרות חשיבותו של הוויטמין הזה, חוסר בוויטמין B12 הוא תופעה שכיחה בעולם המערבי בכלל ובישראל בפרט.