חומצה פולית (Folic Acid, פוליק אסיד) היא סוג של ויטמין ממשפחת ויטמיני B (ויטמין B9). יש לה חשיבות רבה במגוון רחב של תהליכים ביולוגיים בגוף, ובהם ייצור תאי דם במח העצם, תפקוד תקין של מערכת העצבים המרכזית וייצור המטען הגנטי (ה־DNA).

חומצה פולית חיונית להתפתחות התקינה של העובר במהלך ההיריון. מחסור בחומצה פולית בתחילת ההיריון עלול לגרום לפגמים חמורים בתעלה העצבית, שממנה מתפתחים המוח ועמוד השדרה של העובר. הפגמים האלה עלולים לגרום למות העובר או לנכותו הקשה עם היוולדו. לכן חיוני שאישה תיטול חומצה פולית עוד לפני הכניסה להיריון ובשלושת החודשים הראשונים של ההיריון.

מאקה, המכונה "הג'ינסינג הפרואני", הינו צמח רב שנתי עתיק הגדל בתנאים הקשים של הרי האנדים ומשמש מזה שנים רבות את תושבי פרו 

7 סיבות מדוע כדאי לכם להתחיל: 

1. מאקה משפר את מצב הרוח

2. מאקה מגביר את החשק המיני

3. מאקה משפר את הפוריות בקרב גברים

4. צריכת מאקה עוזרת לגיל המעבר בקרב נשים

5. אבקת מאקה היא תוסף מזון על לספורטאים

6. שיפור הלמידה והזיכרון עם מאקה

7. מאקה הוא צמח מזון על בעל רכיבים טבעיים רבים

בנוסף לכל הסגולות הנפלאות הללו חשוב לדעת ששורש מאקה הוא צמח אורגני מזון על מזין מאוד שיכול להיות עבורכם מקור

למינרלים וויטמינים חשובים לתזונה היומית.

בגרם אחד של אבקת מאקה יש כמויות גדולות של חלבון, סיבים בריאותיים, ויטמין C, ברזל, אשלגן ועוד רכיבים טבעיים רבים בלי

הרבה קלוריות.